3.6万点赞 · 327收藏
独家 · 10.8万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名44.3万
海马是温性补肾的，我家是靠海边的，这些海马都是老家海边打起来晒干的，所以很放心，外面买的我真的不会选，拿来煲汤，炖汤也行，我是煲的，一定要一公一母才效果好
大火转小火慢炖1个半小时，海马溶了最好
6.4万浏览
5.3万浏览
5.3万浏览 302做过
1.9万浏览 27做过
10.8万浏览 344做过
8.4万浏览 31做过
4.6万浏览 181做过
14.9万浏览 1933做过
三餐分类菜单客户端