燕麦坚果片（无糖无油减脂版）

燕麦的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用，又是低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力。 坚果营养全面、丰富。坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素（维生素B、维生素E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等。另外，其中还含有单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸，包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。 最重要的嘴馋时来一块，运动前后来一块都是很好的选择！

• 25分钟
• 甜味
• 初级

• 其他
• 其他
• 其他