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绿豆粥:含大量蛋白质,B族维生素,钙,磷,铁,等矿物质,有清热解毒,止咳消暑,有增白,*,抑制青春痘的功效。
要是没有压力锅,绿豆提前泡六个小时,这样煮容易烂乎,喜欢吃黏稠的可以少加一些水,女儿不喜欢吃黏稠的,所以我就多添了一些水,按个人的喜欢的口感来做,大米放锅里,我忘拍了。
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