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火龙什锦沙拉盅

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家里火龙果买的非常漂亮，突然想吃水果沙拉，家里水果挺多，不妨动手制作一份饭后甜点吧！做好之后发现好漂亮啊、色彩鲜艳，味道酸甜，超赞耶！ 水果富含多种维生素和人体所需的矿物质以及微量元素，多食水果有美容养颜，减缓衰老、减肥瘦身、预防疾病等效果。晚上吃些酸奶可以帮助消化、降血压。 所以食用这道由多种水果和酸奶制成的甜品，益处多多，大家快来品尝吧~

作者: 甜美美

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    6.制成好的火龙果盅。
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    7.苹果和芒果去皮。
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    8.如图，用小刀将苹果与芒果的果肉切成小块。
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    9.将所有水果果肉放入碗中。
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    10.酸奶剪出小口。
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    11.将酸奶倒入水果中。
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    12.将水果与酸奶搅拌均匀，制成沙拉。
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    13.把搅拌好的水果沙拉放入火龙果盅内。
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    14.火龙果什锦沙拉盅就完成啦。
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    15.美美的享用吧~
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    16.朋友们，喜欢吗？

    • 小贴士

    水果沙拉可以根据个人喜爱自由搭配。
    酸奶无需放入太多，否则掩盖水果的色彩和果肉的甜味。

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