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黄花鱼,味甘,性平,能健脾益气,开胃消食,治疗食欲不振,下利,失眠症,心悸,健忘。黄鱼含有丰富的蛋白质,矿物质和维生素对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能廷缓衰老并对各种癌症有防治功效。
蒸黄花鱼不用加盐
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