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这个可以每天煮着吃的,每天坚持食用,效果赞赞赞!桃胶又称桃花泪,是*养颜的佳品,采用野生桃胶。孕妇少量食用,经期不宜食用。赤小豆可入药;而红豆不可以,赤小豆有去湿气的作用,不易煮烂,需提前浸泡
桃胶,百合,赤小豆等我都是提前一天泡好的,所以第二天就可以直接放锅里煮了!我用的是砂锅,也可以用隔水炖锅或者其他锅
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