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*养颜佳品,桃胶、莲子经期不宜食用,经期过后可每天食用喔!每天来一碗,心情美美哒 软软糯糯,很可口,很美味!操作简单~可以尝试哦蔓越莓
桃胶泡的时间较长需要提前浸泡,银耳(选用古田丑耳)泡2~3小时,莲子可以直接煮不用泡(用作豆浆的话需提前浸泡)!!煮出来的很好吃的,不信~你试试
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