下载APP
打开APP,查看视频做法>>

葱炒蚕豆

8.5万点赞 · 872收藏

独家 · 8.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2.8万

蚕豆中含有丰富蛋白质,含有调节大脑和神经组织的重要成份钙、锌、锰、磷脂等

作者: Re09

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.下蚕豆翻炒
  • 点击查看大图
    7.炒至蚕豆都基本开花爆开了(这时可以加少许盐入味)放小葱。炒出葱香味加盐鸡精。
  • 点击查看大图
    8.起锅装盘啦。
  • 小贴士

    因为是早上,我这属于懒人版,要是时间充足可以把蚕豆表壳去掉,这样吃起来会方便一点。
    懒人版的就是边吃边吐豆壳,不过也挺香的。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活