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水鱼营养丰富,含蛋白质、脂肪、钙、铁、动物胶、角蛋白及多种维生素,是不可多得的滋补品。清蒸水鱼汤清味纯,味道鲜美。
1、水鱼的处理:杀水鱼后,用开水烫几分钟,先把外面的膜撕干净;沿着裙边下面切开,把内脏去掉,粘在里面的一些黄白色的类似油筋的东西都要撕下来,这样做出来的水鱼不会腥。2、表姐家送的两斤半的野生水鱼。真正的好食材是不需要放味精的,加点盐、姜、剁椒、胡椒粉,这道菜的味就会很正,比宴席上放大把味精的水鱼好吃。3、外面买的饲养水鱼养殖时间短,不要蒸这么长时间。
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