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菠萝咕噜素肉

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菠萝咕噜肉我用的是杏鲍菇取代猪肉的,让这道菜更加营养健康,口感也更鲜嫩,符合时尚饮食之风。

作者: 静夜漫思2

小技巧

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    6.锅中油烧热倒入裹上淀粉的杏鲍菇炸制
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    7.微发白捞出沥干油分,等油温上升再次倒入复炸一遍,至金黄捞出沥油
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    8.锅内倒油烧热入青红椒过油盛出备用
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    9.倒入调好的料汁翻炒均匀
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    10.倒入菠萝、青红椒翻炒后,再倒入杏鲍菇翻炒均匀
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    11.成品
  • 小贴士

    1、杏鲍菇烫过之后要把水分挤干,腌制片刻让其一味。
    2、炸制第一遍只要发白就可捞出沥干,再复炸至金黄,复炸的原因是使杏鲍菇外焦里嫩口感好。
    3、最后翻炒的时候料汁一定要均匀的裹满食材,菜品色泽才好口感也鲜美。

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