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白粥,就是大米粥。最近才知道,此粥易于养肺。肺喜白色,犹其是浓浓的白粥米汤,更是效果好。呼吸系统的病人可多食其粥哦。但是白米是凉性食物,最好调补其它食物,不伤身又养人才好。
稀饭和粥/汤是有区别的,想喝浓稠的,选稀饭。反之选粥。粥好了拔下电源后虚热时间愈久,粥愈浓稠软糯。
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