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按中医论说,牛奶味甘性寒,功能补虚羸,而姜则性辛微温,功能散寒暖胃,去痰下气。因此,姜汁撞奶在寒冷天气食之,顿有通身暖和之感,可谓配合巧妙。
1、姜汁最好是现磨现用,也可以先切碎末再用纱布挤出汁水;2、牛奶先加热煮沸后再加入细砂糖拌匀,温度要控制在70-80度之间,才能形成奶冻;3、顺序是牛奶冲入姜汁,切记;冲入后不可搅拌,静置10-15分钟即可。
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