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具有丰富营养价值的西芹腰果,搭配同样高营养又鲜味足足的虾米,胃口顿时大开。
1、虾米含杂质较多,最好多淘洗几遍再温水浸泡。2、炸腰果火候很关键,小火炸时,要不停翻动,以免腰果炒焦黑。3、西芹焯水后过冷水,颜色鲜亮,口感清脆。西芹去皮口感嫩些。保留皮也好,粗纤维有助消化。
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