海参小米粥

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  1.准备好一个泡发好的海参，清洗干净备用
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  2.锋利的刀子将腹部拉开一条缝，然后冲洗干净，头部有点小牙齿和沙嘴要取下来，冲洗干净备用
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  3.将小米淘洗干净，加适量水,大火烧开，转小火慢熬十五分钟成图中样子
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  4.海参放入锅里，中火煮1分钟左右
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  5.在出锅前的一分钟，撒适量的枸杞子，加少许盐和鸡精搅匀，调味即可关火。