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冬虫夏草炖乳鸽

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 立冬后气温骤降,身体一些部位对寒冷特别敏感,应当特别注意保暖,适当增加主食,油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应,希望大家都能过一个温暖的冬天!

作者: 颀秀子1

小技巧

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    6.水开后锅面上有一层像泡沫一样的漂浮物,用汤勺滤除即可(小贴士:泡沫需要清理干净哦,不然汤就不鲜美了)
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    7.小火慢炖30分钟后,加入虫草,然后再炖40分钟至1小时即可食用

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