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红烧胡萝卜

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平均每100克胡萝卜的热量为25大卡左右,比较低,非常适合在*的时候食用,而且胡萝卜营养丰富均衡,还有不错的饱腹感,是水分和纤维含量较高的蔬菜,同时由于携带方便,有时也被用来代替水果食用。

作者: 妖调

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