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白萝卜营养丰富,它含有多种维生素和微量元素,能提高人体的抵抗力,还具有抗癌的功效,多吃可防止癌症出现。它还具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜与牛肉搭配,对人体更具有滋补保健作用。
1、白萝卜丝与牛肉相搭配更有滋补作用,营养价值也更高,如果没有牛肉,也可换成猪肉。2、水煮开后才放入白萝卜丝、木耳,不能放得过早,也无须放油。3、放入牛肉丸子后,不要频繁用铲子搅动,搅动时铲子应贴着锅边轻轻搅动,以免把牛肉丸子弄碎。4、因为牛肉很嫩,剁得很碎,很容易煮熟,无须煮过长时间,否则容易煮老。
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