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韭菜猪肉水饺

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韭菜性温,能够益脾健胃、行气理血。常吃韭菜,可养肝,增强脾胃功能。韭菜中含有的硫化合物具有扩张血脉及降血脂的作用,非常适用于*和心脑血管疾病。韭菜还含有大量的粗纤维和维生素,能够增进*便秘,预防肠癌。今天我就来教大家做一样简单又好吃的饭一韭菜猪肉水饺。快跟我一块做吧。

作者: 回眸一笑笑

小技巧

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    6.加入适量食用油、盐、十三香、生抽、香油、味精,搅拌均匀。
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    7.这是拌好的韭菜猪肉馅。如图。
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    8.将醒好的面团放于面板上,揉几下,搓成一个长条状。如图。
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    9.用手把面分成大小均匀的若干小剂子,用手先搓圆,再拍扁,如图。
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    10.取一个小剂子,用擀面槌将其擀成中间厚边缘薄的圆形饺子皮。如图。
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    11.左手手掌轻托饺子皮,右手用小勺取适量饺子馅,放于饺子皮内,然后用右手手指将饺子皮两侧合到一起,把饺子馅包住,然后把饺子皮的边缘捏严捏紧。
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    12.一个饺子包好了,如图。
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    13.照此方法包完所有的饺子,放在提前撒了一层面粉的平底锅内。
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    14.锅内放入适量清水,烧至滚开后,放入部分饺子,轻轻晃动几下炒锅,以防饺子粘住锅底,同时放入一点盐,防止饺子互相粘连。
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    15.大火煮饺子,中间可用勺子沿着锅边轻轻拨动饺子,注意不要太用力,以免把饺子弄破。
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    16.煮至饺子在水面漂起,且饺子肚都鼓起,此时饺子已煮熟。关火。
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    17.将饺子用漏勺捞起,控水,放入盘中,香喷喷的韭菜猪肉馅水饺做好了!
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    18.美美地摆拍一张。
  • 小贴士

    1、因为韭菜和猪瘦肉相搭配本身味道就很鲜美,所以制作中无须加过多调味品。
    2、洗完韭菜要控干水份,否则菜馅内会出过多水分,影响后边步骤。
    3、包饺子时一定要把饺子皮边缘捏严捏紧,饺子馅不要放太多,以免把饺子皮撑破。
    4、煮饺子过程中可用勺子沿锅的边缘轻轻搅动饺子,用力不要太大,否则易弄破饺子。
    5、煮饺子时要用大火快煮,煮熟后立刻捞出,如火过小或煮的时间过长,饺子容易煮破。

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