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七彩虾仁什锦炒饭

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七彩什锦炒饭不仅色香味俱全，更重要滴是营养健康！雨儿认为，凡是炒饭，皆属珍馐！！

作者: 蓝调雨儿

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    6.焯水后滴红萝卜丁、豌豆、黑木耳色彩妖娆；
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    7.黑木耳切成丝儿；
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    8.腊肠切片备用；
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    9.热油下锅，最小火煸炒腊肠；
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    10.腊肠中白色肥油变成了透明色，说明火候正合适；
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    11.腊肠用铲子推至一边，开始中火煸炒蛋液；
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    12.将煸炒后滴鸡蛋铲碎，控油盛出；
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    13.腊肠控油盛出待用；
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    14.中小火煸炒米饭，此时放入2克盐；
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    15.米饭松散后，加入腊肠，中小火煸炒3分钟；
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    16.放入鸡蛋，中小火煸炒2分钟；
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    17.加入红萝卜中火煸炒三分钟；
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    18.加入黑木耳中火煸炒2分钟，再放入1克盐；
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    19.最后加入豌豆，煸炒一分钟，加入适量鸡精即可食用；
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    20.近距离高清图一张!
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    21.成品图感谢观赏！

    • 小贴士

    1、做好七彩什锦炒饭，需要严格按照次序时间煸炒，有耐心哦！
    2、好吃滴炒饭前提是：隔夜米饭！！配料盐足！！

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