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制作超级简单,工具家中锅和碗。口感酸酸甜甜,最适合哺乳期妈妈和60岁以上妈妈食用。解决拉肚子等肠道问题。
关键是1放酸奶容器,要清洗干净不能有油或者用开水反复清洗2 容器最好是坛子或者大碗不能用不锈钢或者塑料。
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