6.4万点赞 · 373收藏
独家 · 5.7万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名24.7万
蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等，是大脑和神经组织的重要组成部分，并含有丰富的胆碱，有争强记忆力和健脑作用。 蚕豆中的蛋白质可以延缓动，同时也是抗癌食品之一，对于预防防肠癌有一定作用。
蛋液里加少许的水淀粉再炒制，炒出来的鸡蛋会更加鲜嫩蓬松。蚕豆一定要用新鲜的，隔夜的蚕豆有一种怪怪的味道。
13.4万浏览
16.8万浏览
21.0万浏览 1981做过
4.9万浏览 224做过
12.8万浏览 216做过
3.4万浏览 22做过
三餐分类菜单客户端