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黑豆浆

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黑豆含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,其中红色花青素,可清除体内自由基,抗氧化活性更好,增强活力。具有清热解毒,改善胃肠道,降低胆固醇,补血养肾 ,*护发,抗老防衰的作用。

作者: 只为伊人下厨

小技巧

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    6.将开水,倒入豆浆机倒到1.2L处。
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    7.盖上豆浆机盖,接通电源。
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    8.将功能选择在普通豆浆处。启动。
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    9.十来分钟后,黑豆浆就打好了。
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    10.加点白糖。
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    11.成品图!
  • 小贴士

    简单速成。黑豆提前泡好,豆浆机内添加热水,都会使豆浆把打成豆浆的速度更快,更省时间,口感好。

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