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小麦胚芽吐司

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这个吐司加了小麦胚芽的成分,纤维会粗一些,但是小麦香气却很浓郁。小麦胚芽仅占麦粒重量的2%,但营养却占整个麦粒的97%,其中蕴藏着50多种人体所需丰富营养及一些还未被当今科学发现的微量生理活性成分,具有极高的营养价值和药用价值。

作者: 秋天的蝎子

小技巧

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    6.之后取出面团,按压拍出气体后静置十分钟。
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    7.之后平均分割成三份。
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    8.取一份面团,擀成牛舌状。
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    9.翻面擀平,两边向内折。
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    10.底边压薄,从上往下卷成卷。
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    11.三个面团都卷起来后,放入土司盒中。
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    12.之后进行第二次发酵。我的烤箱没有发酵功能,所以我放入一碗开水,把吐司模具放在里面。二次发酵的面团到模具的八分满就可以了。
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    13.烤箱预热180度,选择60分钟,预热5分钟,之后土司盒放下层,因为要烤山形的,所以没盖吐司盖子,烤到表面上色后记得盖一层锡纸,避免表面上色过重。
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    14.面包出炉后趁热脱模,放到晾架上放凉。如果不脱模面包外壁就会有水分。
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    15.拉丝还是很好的,尝一口,味觉感受到浓浓的小麦香。
  • 小贴士

    1、面包的加水量是参考值,所以根据自己的面团状态来添加。
    2、一般面包做法都是用黄油,后加。我用的是芥花油,味道淡,又有营养。不要用花生油或者橄榄油,味道会太冲。
    3、烤箱温度按自家脾气设定。

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