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首先,理论上是隔水直接煮。但前提是袋子质量得过关。我用的是能耐120度高温的食品密封袋。其次,下锅煮的过程中,要敞口,否则袋子容易撑裂。再次,下锅前加*抓匀。最后,各种蔬菜可以随自己喜好更改,但火候要控制在三分钟内能熟。袋子再怎么经得起煮,也毕竟是袋子。安全第一。另外,加番茄酱味道更好。
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