4.7万点赞 · 637收藏
独家 · 8.7万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名46.8万
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C、以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕，压榨取汁，效果更甚。煮熟的藕味性甘温，能健脾开胃，益血补血，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。
藕片切好以后一定要淘洗一下。最好是现切现炒
13.4万浏览
7.5万浏览
6300浏览 6做过
3.0万浏览 159做过
2.5万浏览 94做过
30.2万浏览 964做过
2.2万浏览 94做过
三餐分类菜单客户端