（补血滋阴）莲藕黑豆煲鲶鱼汤

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  1.准备好材料，瘦肉切块，莲藕去皮切块。
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  2.黑豆浸泡15-30分钟.
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  3.鲶鱼洗干净切成段（鱼肚已经清理干净）。
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  4.锅内热油，把鲶鱼稍微煎一会儿，颜色有些发黄即可。
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  5. 所有材料放进锅内，加适量清水，再倒些料酒，盖上盖子，大火煮开后小火煲一个半小时。