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花式萝卜酿肉

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白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。 这次嘟妈加上紫薯、红薯配搭白萝卜,既营养美味又健康美观,中间再放上猪肉,更有助于营养物质的消化及吸收。

作者: 嘟妈糖小糖

小技巧

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    6.搅拌好的肉盖上保鲜膜冰箱冷藏半小时。
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    7.把肉放入裱花袋中。
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    8.在萝卜洞中间挤上肉。最上面摆上青豆装饰。
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    9.冷水上锅武火蒸20分钟。
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    10.成品图。
  • 小贴士

    嘟妈用的是电蒸锅,火候和时间只是参考。

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