下载APP
打开APP,查看视频做法>>

五香鹰嘴豆

3.8万点赞 · 186收藏

2.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名14.0万

鹰嘴豆,相信很多人听到这个名字都很陌生。鹰嘴豆属于豆类,它的营养价值非常高,它含有丰富的蛋白和多种氨基酸、维生素,会对人起到强身健体的神奇功效! 鹰嘴豆是一种很特别的稀有资源,它属于营养价值极高的豆类植物。含有多种植物蛋白和氨基酸、维生素、粗纤维以及钙、镁、铁等元素。小伙伴们 为了我们的家人可以健健康康的,和我一起多多吃鹰嘴豆吧,就酱紫……

作者: 好吃嘴馋猫猫

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.放入锅中大火煮至十五分钟左右 加入适量食盐 转小火继续煮十五分钟
  • 点击查看大图
    7.这是煮好的鹰嘴豆
  • 点击查看大图
    8.锅中盛出来 再继续浸泡一个小时
  • 点击查看大图
    9.将水滤干
  • 点击查看大图
    10.可以吃啦
  • 点击查看大图
    11.再来一张小可爱的 欧了

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活