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阿胶是补血养元的食用佳品,经常吃可以改善痛经、月经不调、身体虚弱、滋阴,改善睡眠等,长期食用可以增强体质。为了方便食用,制作成阿胶糕最好不过了,外面的材料不见得有自己制作的上等,所以自己动手丰衣足食。
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