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红豆薏仁大米粥

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这两天湿气挺重的,胃也不舒服,于是就想到熬这个粥喝。红豆薏仁可以祛湿,米油养胃,常喝可以*养颜还养胃,消除身体中湿气带来的水肿,对肌体健康大有益处!

作者: 豌豆土豆

小技巧

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    6.粥快熬好的时候,将红豆薏仁羹倒入锅中。继续熬5分钟左右,直至粥浓稠即可。
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    7.盛碗,撒上几颗枸杞,这是成品图,是不是很想来上一碗呢!
  • 小贴士

    我试过将大米红豆薏仁,一起放在豆浆机打,但打出来的粥一点都不香,因为没有米油。对于生病虚弱的人来说,米油可是个好东西。所以要将大米单独熬粥,红豆薏仁打成浆放进去煮才好吃。

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