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核桃补脑，芝麻补发，冬天来了好好补补。
烤核桃仁的时间看你们自己家烤箱的功率，最好等烤好晾凉后搓掉外衣，芝麻用小火炒，加多少糖随自己的口味，喜欢甜食的就多加，不喜欢甜食的少加或不加。核桃和芝麻的配量可根据自己的喜好酌情增减。
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