1.3万点赞 · 1800收藏
独家 · 64.7万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名9864
油炸花生米,吃起来酥脆可口,唇齿留香,是人们喜爱的一道下酒菜,但不宜多吃,特别是患有心脑血管疾病、糖尿病的人更不能多吃,因为花生米的热量和脂肪含量都很高,多吃有可能诱发心脑血管疾病和糖尿病的发生。
1、花生米洗净浸泡一分钟,让花生米吸收水分,使之受热均匀还省油。2、一定要冷锅冷油并盖上锅盖大火烧开。3、当锅里不再噼里啪啦响说明花生米中的水分已经气化了,再揭开锅盖小火慢炸。4、滴几滴白酒使花生米存放久一点,而且吃起来也更香。
7.1万浏览
8.4万浏览
62.8万浏览 914做过
48.9万浏览 876做过
124.6万浏览 5931做过
29.5万浏览 3674做过
三餐分类菜单客户端