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虾仁蒸豆腐

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虾的营养丰富,味道鲜美,富含优质的蛋白质,含钙量高,豆腐含有人体必要的微量元素,是完全的蛋白质,利于人体必要的*基酸。用蒸减少了营养的捐失。

作者: 失之东隅gz

小技巧

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    6.放上虾仁。
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    7.入开水锅蒸3到5分钟,每个虾上放一小粒红椒装饰一下,撒上香葱。
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    8.把生抽,香油加点开水调匀,淋在蒸好的豆腐上。
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    9.鲜美的虾仁蒸豆腐。
  • 小贴士

    豆腐下面垫了胡萝卜片,增加了营养,淋汁时,我喜欢汁水味道稍微淡一点点,所以加了点开水,如果喜欢也可直接淋。

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