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排骨炖萝卜

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萝卜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁和维生素等;排骨好吃又能补充蛋白质和钙.

作者: 梦想天地

小技巧

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    6.放入萝卜片炒2分钟。
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    7.放入适量水加入蔬之鲜炖几分钟即可出锅了。
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    8.装入砂锅放上蒜苗即可上炉子熬着吃了。
  • 小贴士

    排骨在做之前一定要飞水,既去腥又去除毒。

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