6.3万点赞 · 1857收藏
13.9万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2.1万
红豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。它含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。 红豆还有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
皮不要擀太薄了，因为包红豆后，还需擀一次！红豆如果自己煮的话，记得加糖，我买现成的，里面是已经有糖了，所以我没再加糖！
4.7万浏览
36.7万浏览
10.4万浏览 1873做过
6019浏览 8做过
2.2万浏览 14做过
2.2万浏览 267做过
2.1万浏览 65做过
3.0万浏览 176做过
三餐分类菜单客户端