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法式烤羊排

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羊排适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。1、养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。2、强筋:强筋、通络,恢复疲劳和调理腰膝酸软。3.壮骨:预防或是辅助*疾病。

作者: 嘟妈糖小糖

小技巧

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    6.在洋葱上刷一层腌料,铺上羊排后再刷一层腌料。
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    7.羊排上撒上迷迭香。
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    8.入预热至230度的烤箱,烘烤30分钟即可。
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    9.西兰花汆烫至熟,放凉水里浸泡一下。
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    10.把西兰花和圣女果码在羊排上,撒上普罗旺斯香草。
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    11.成品图。
  • 小贴士

    腌制羊排时间不易过长。
    烤盘太烫,注意安全!

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