黑椒牛柳焗饭

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  1.牛肉洗净沥干
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  2.碗豆，玉米，胡萝卜化冰（超市买的速冻的），青红椒，洋葱切碎，牛肉切长条
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  3.盐，胡椒粉，嫩肉粉，料酒把牛柳腌制一会
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  4.锅里倒油先炒豆，玉米，胡萝卜粒
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  5.再放牛柳一起炒至牛柳变色