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“胡萝卜炒洋葱”做法简单,味道鲜咸,快手还美味哦! 胡萝卜和洋葱对身体都有好处,常吃可以净化血管、补充维生素A(营养眼睛)。今天把这两个食材在一起,又加了很提味的青椒,实在是一道高颜值、好味道的下饭菜~
胡萝卜用油炒才能释放维生素A,所以先下锅;洋葱最好用紫皮的,营养比白皮的高;切洋葱怕流泪,先把洋葱放冰箱冷冻一小时再切;加盐调味要根据自家口味来定。
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