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红枣历来被认为是补气养血的佳品,还很适合与核桃等食材搭配,做成甜品或汤羹。这款心太软是很受欢迎的甜品,红枣和糯米一起煮,香甜软糯,润肺健胃,很是滋补。
红枣不要切断了,其次不用煮的太久,不然枣皮容易和枣肉分离,影响口感,白糖用量依个人口味而定
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