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炖嘎鱼

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嘎鱼肉雪白且少刺,肉质肥嫩鲜美。具有健脾保胃,利尿消肿之功效。将嘎鱼炖着吃更是一种美味。

作者: 欣绿

小技巧

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    6.出锅前放入盐,香菜和鸡精调味
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    7.嘎鱼炖好了。
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    8.成品图。
  • 小贴士

    用山茶油做嘎鱼可以去除嘎鱼的腥味。嘎鱼翻面煎时动作要轻,不要将嘎鱼翻烂了。

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