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杏鲍菇有一般菌类的各种营养成分,比起普通的平菇等,杏鲍菇又有降血脂,抗癌之类的功效,物美价廉呐。 提高免疫力,抗癌,降血脂,降低胆固醇,防止心血管疾病,促进胃肠消化,*养颜。
杏鲍菇,洋葱,胡萝卜最好用油炸一下。炸过不容易出汁,今天做这个是木炸的汁很多。肉要腌制一会,这样炒出的肉嫩嫩的。
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