4.1万点赞 · 449收藏
独家 · 30.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2.1万
米饭是中国人饮食中重要的主食之一。荞麦具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,另外还有降低血糖的功效。荞麦性味甘平,有健脾益气,开胃宽肠,消食化滞的功劳。荞麦加入大米中,做出来的饭也是非常美味营养的。
煮米饭之前最好泡上10-20分钟,煮熟后焖10分钟左右,这样做出来的饭才会香软可口。
17.1万浏览
12.0万浏览
26.9万浏览 1069做过
8.2万浏览 972做过
32.6万浏览 1323做过
19.4万浏览 2121做过
三餐分类菜单客户端