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燕窝有养阴，润躁，益气，补中，养颜等五大功效，黑枸杞营养含量丰富，有增强免疫力，缓解衰老，生津止渴，补血安神至功效，猕猴桃含有丰富的钙，磷，铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用，三种食材搭配营养健康，色香味俱全！
没有燕窝…可以用银耳代替
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