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今天又是一道老幼菜 南瓜既能给孩子补锌 又能防治糖尿病 鸡肉富含蛋白质 二者都很易消化 而且口感 味道都非常非常好。
如果不是特别讨厌虾皮 就做菜做汤做粥都可以放一点 我在慢慢适应 做任何菜都是快出锅了再调味 只用一点点就可以了
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