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英式早餐

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不同于欧陆早餐面包加咖啡的简单搭配，英式早餐以菜点丰富著名。需要说明的是标准英式早餐中这么多种类的食品不是供客人选用其中几样，而是全都放在一个大餐盘里让客人大快朵颐。 这么有营养又美味的早餐，让人一天充满正能量，血槽加满，奋斗吧骚年！

作者: 嘟妈糖小糖

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    6.搅匀后的样子。
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    7.倒入杯中，放上枸杞粒装饰。
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    8.鸡蛋加盐打散。
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    9.加入10g牛奶，搅拌均匀。
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    10.锅烧热，加入适量油，转小火，倒入鸡蛋液。
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    11.翻炒成块。
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    12.放入盘中撒上黑芝麻。
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    13.锅内倒入适量油，煎培根、香肠。
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    14.用厨房纸巾吸走培根香肠多余油份。
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    15.把香肠培根放在鸡蛋旁边。
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    16.圣女果洗净对半切。
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    17.放在盘内鸡蛋另一边。
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    18.茄汁黄豆盛一汤匙放入小碗内。放在香肠旁边。
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    19.吐司切边。
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    20.放入三明治机内，上面放一层芝士片。
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    21.另一片吐司盖上。
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    22.合上三明治机。启动～
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    23.不一会就会有表面烤得微焦的三明治啦！
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    24.全部放入盘中。旁边摆上燕麦粥和英式早餐茶。赶紧来补充能量！

    • 小贴士

    这个一人份早餐哦！
    燕麦粥可以换成谷物牛奶。
    早餐茶也可以换成橙汁或者咖啡。




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