8.7万点赞 · 3129收藏
独家 · 26.2万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名7501
山药枸杞小米粥是一道著名的药膳养生粥,是以山药、枸杞、小米煮制而成的。山药强健脾胃固肾,枸杞养肝,小米滋阴健脾。对于脾胃功能比较弱的人群非常有益处,普通人经常喝也能起到强身健体的功效。
加入少量的大米会使粥比较粘稠,喜欢甜粥可以加点糖。
11.8万浏览
35.2万浏览
2.6万浏览 5做过
9.3万浏览 913做过
3.4万浏览 13做过
5.7万浏览 395做过
3.8万浏览 477做过
三餐分类菜单客户端