下载APP
打开APP,查看视频做法>>

红腰豆莲藕猪骨汤

5.0万点赞 · 1065收藏

独家 · 11.2万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名7202

莲藕汤是一年四季都适宜的靓汤,莲藕有健脾开胃的功效,加入红腰豆、猪骨一起和莲藕煲汤,不寒不燥、补血润肤。尤其适合贫血及妇女产后食用,对妇女产后血虚、乳汁分泌不够均适合。

作者: 味谷的厨房

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.加入浸泡后的红腰豆,大火烧开后小火慢炖1个半小时。
  • 点击查看大图
    7.最后调入盐调味即可。
  • 小贴士

    但凡豆类,宜先用水浸泡1~2小时,再煮熟后食用可减少胃胀气问题。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活