4.2万点赞 · 893收藏
独家 · 19.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名1721
牛肉含高蛋白、低脂肪、多种维生素、少量矿物质，营养价值极高。牛肉有滋养脾胃、补中益气、强筋健骨的功效与作用。 秋季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
牛肉一定要提前腌制，不然的话不太容易炒熟
12.8万浏览
3.4万浏览
8.7万浏览 110做过
11.6万浏览 3428做过
8.4万浏览 99做过
5.6万浏览 1113做过
三餐分类菜单客户端