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红烧草鱼

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草鱼刺少,蛋白质高,孩子多吃鱼能促进大脑发育,我家女儿就特别喜欢吃鱼,我买的草鱼一半做了红烧鱼头,剩下一半也做红烧吧,孩子不吃辣的,这样做她是最喜欢吃了。

作者: 悍匪夫人

小技巧

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    6.倒入白酒和红烧酱油。
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    7.加入开水,开水要没过鱼。
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    8.放入白糖。
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    9.放入盐,盖上锅盖炖煮,煮到汤汁变粘稠,变少了就可以关火了。
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    10.盛出鱼块,撒入葱花就可以了,鱼肉鲜嫩,我家女儿一个人吃了好多。
  • 小贴士

    1.鱼裹上淀粉煎就不会散了,能把型定住,炖的时候不会是一锅糊糊。
    2.放入白酒是去腥的,料酒也可以。
    3.不粘锅煎鱼不会糊锅底,所以做出来的鱼比较成型,建议用不粘锅做。
    4.红烧酱油不要放太多了,否则会很黑,放的时候慢慢放,上了个就不要再放了。

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