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初秋,天气渐渐变的干燥,煲汤可以补水润燥。大枣和红糖是补脾益气的,山药是和胃健脾的,桃胶具有清热、止渴、养颜、抗衰老的功效,山药红枣汤是很好的补方。
1.我是头天晩上准备食材,第二天早上直接炖上,快手饭哈,上班族的操作模式。2.也可用紫砂煲炖的更久一些,汤更浓,更营养。
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